שיטות וגישות בטיפול זוגי
שיטות טיפול:
יעוץ וטיפול זוגי, הוא למעשה תהליך שמטרתו הקניית כלים לשני בני הזוג להבנה הדדית.
המטרה – ליצור שינוי ושיפור במערכת היחסים, הכי חשוב לזכור כעת למה בחרתי בה בעבר.
התהליך רואה את האדם כחלק מתוך המכלול, הדבר שונה מטיפול פרטני בו הזרקור נמצא על המטופל,
כעת אתם שניים. אתם המוקד, אתם הסיבה, אתם העיקר.
אתם גם אמורים להניע את התהליך ולהרוויח ממנו יחד.
המטרה במשותף ,הינה ליצור שינויי,שיפור במערכת היחסים הזוגית, המשפחתית .
התוצאה הסופית מהתהליך הינה בניה מחודשת של מערכת היחסים והכי חשוב להרוויח את "בונוס הביחד".
במהלך התהליך יצופו משקעים מהעבר, חוויות אשר הובילו אתכם עד הלום.
גם בהם נלמד לגעת, נלמד כיצד להוציא מהם את העוקץ אשר גרם למריבה ולחילוקי דעות.
זאת דרך הבנה, כי לכל אחד בזוגיות יש תפקיד.
חלק מהכלים שיועברו בתהליך:
- שיקוף
- דרכים לקבל ולתת ביקורת,
- פיתוח אמפטיה
- הקניית כלים להבנת האחר
- איך לא לפחד לגעת ולחבק את כאבו של האחר,
- שימת דגש על הצרכים האישיים במערכת היחסים.
התהליך מותאם ובנוי אישית לגיל, לשלב בחיים ולאני האישיותי שלכם .
גישות טיפול:
אחת הגישות הטיפוליות המובילות כיום בתחום הטיפול הזוגי, הינה שיטת ה"אימאגו".
מטרת השיטה הינה להתבונן על הסביבה אשר בה גדלנו, הסביבה שעיצבה את הדרך הפעולה שלנו,
או בדיוק ההפך הסביבה אשר אנו פועלים ונוהגים שונה ממה שחווינו ממנה .
אנחנו מצלמים תמונות רבות בילדות שלנו: תמונות של זוגיות, תמונות של התנהלות ההורים בניהם, התנהלות ההורים עם הוריהם, עם הסביבה, עם חברים.
אנו עורמים ערמות של תמונות ומהם אנו מרכיבים את הסרט של החיים שלנו, אנו יוצרים "אימגו" – תדמית.
מהי תדמית של זוגיות אידיאלית?
דימוי הזוגיות שבנינו לאורך חיינו, ישפיע על הבחירות שלנו בחיים, על בחירת בני הזוג, על בחירת דרך החיים וההתנהלות בה, על חיפוש בן הזוג .
שיטת אימגו עוזרת לנו להבין, מי הם בני הזוג שאנו נבחר לחיות עימם בזוגיות.
כאשר מגיעים בני הזוג לטיפול, הם מביאים עימם לחדר הטיפולים אמוציות, כעסים, רגשות, אכזבה, פגיעה ומשקעים כואבים.
לפעמים בגלל אותם תדמיות, אין בני הזוג מסוגלים להבין איך האדם שהבטיח להם שישמור עליהם לעד מתנהג אליהם כך.
במצב שכזה אולי הכול נראה שחור, אולם פעם בעבר היה אחרת, זוכרים?
- אנו נגיע למקום הזה, ננסה להעלות למודע את הסיבה לבחירה דווקא בו או בה.
- אנו ננסה למצוא את נקודות החיכוך, את נקודות החיזוק, נעלה משם לשביל המותאם לכם, למסע שלכם, לעבר שלכם בכדי להגיע לעתיד הוורוד עליו חלמתם.
מתי אנשים נזכרים לפנות לטיפול זוגי?
לצערנו ולנוכח נסיון טיפולי שלנו, זיהינו כי הסיבות השכיחות לפנייה לטיפול הם:
במצבי משבר עמוקים, זאת בשל חוסר ההבנה כי זוגיות זו עבודה תמידית ומתמשכת.
להלן תובנות " שהעירו" אנשים וגרמו להם לפנות לתהליך:
- תחושת ניכור והיעדר אינטימיות
- מאבקי כוח ושליטה על חינוך הילדים .
- חוסר יכולת לקבל ביקורת.
- בעיות עם המשפחה המורחבת.
- חלוקת נטל המשימות בבית .
- בעיות בחיי המין, ציפיות הדדיות בלתי מותאמות, חוסר תשוקה.
- חופש, ההתנהלות האישית בחיים הזוגיים .
- חוסר שותפות מלאה לניהול התא המשפחתי .
- סגנונות אישיותיים שונים .
- שלבים בנישואין- הרחבת התא המשפחתי או צמצומו .
- נאמנות, בגידה, אמון.
- אלימות פיזית ,אלימות כספית, מילולית, התפרצויות כעס.
גם אם מאמין אתה כי "הבעיה" אינה נעוצה בך אלא בבן/בת זוגך, חשוב לי לציין כי בעיות זוגיות ניתן לפתור רק בשניים!
הרב אריה לווין ( רב המצורעים בירושלים ) נהג להגיד על הזוגיות עם אישתו כי :"כואבת לנו הרגל"
כשכואב לאישתי כואב גם לי !!!!!
